如何成功怀孕?

　　如何成功怀孕？许多家庭一直不能怀孕。我们如何才能成功怀孕并生下健康的婴儿？有什么办法可以学习吗？以下小系列将与您分享提高成功怀孕概率的方法。

　　如何成功怀孕？

　　男人的精子随时都在产生，每天都能排出，一个健康的男人，每秒能产生1000多个精子，每天能产生1亿多个精子。与男性相比，女性产生的卵子数量少得可怜。正常女性每月只发育成熟一个卵子，每年排出约12个成熟卵子，即怀孕约12次。因此，准确把握排卵日期安排性生活就是抓住怀孕的最佳时机。

　　医学界认为，受孕姿势是男上女下仰卧位。因为妇女仰卧平躺，膝盖微微弯曲，所以精液聚集在宫颈附近，形成一个精液池，宫颈只是浸泡在池中，有利于精子向子宫伸展。

　　让我们来看看怀孕中常见的认知误解。

　　怀孕的七大误区

　　只要你停止避孕，你就可以怀孕了。许多女性会想知道为什么在停止怀孕后，每个月的“好朋友”仍然会如期到来？事实上，对于大多数夫妇来说，他们很少在第一个月开始尝试怀孕，一对健康的夫妇只有四分之一的机会在每个生理周期成功怀孕。

　　我们的丈夫和妻子都很健康，我们不能有不孕症的问题。你可能认为你的身体看起来很健康，但这并不意味着你的生育能力也一样健康。许多有严重不孕症问题的男性和女性在身体其他地方都没有表现出任何表现。当然，不健康的身体也是对不孕症的严重威胁，但这并不意味着没有生育能力。

　　如果我们在几个月后没有怀孕，那一定是个错误。根据美国社会生育药物协会的规定，如果一对夫妇在一年内试图怀孕的过程中失败，他们可以将其定义为不孕症。因此，一年内还有很长的时间可以慢慢尝试，不用担心，大约80%的夫妇可以在一年的尝试中怀孕。

　　如果我们有足够的性生活，我们就会怀孕。除非你丈夫的精子有问题，否则你可以尽可能多地做爱。但你应该记住，事实上，每个月只有几天可以提高你怀孕的机会，也就是说，你的排卵期。但不幸的是，你可能不能每次都遇到排卵，所以时间非常重要。

　　只要我不超过35岁，我的生殖能力仍然很强。虽然35岁以后女性的生殖能力会减弱，但许多20多岁的女性也会有不孕症的问题。20多岁时，你的生殖能力确实是最强的，但随着年龄的增长，即使不到35岁，你的生殖能力也会随着年龄的增长而减弱。

　　在月经后的第14天做爱就可以怀孕了。这是当今许多女孩的错误观点之一。除非你有一个完整持续的28天生理周期，否则对大多数女性来说实际上是无法实现的。而且，你不一定能在月经后的第14天拥有最好的生殖能力。这种老观点是基于假设女性在月经后的第14天排卵。所以对许多女性来说，这并不一定是正确的。

　　不孕症很少见。根据美国的一项调查，每六对夫妇中就有一对会不孕。也许他们都羞于说话，所以你没有注意到不孕症仍然很常见。

　　从哪里开始？如果你刚刚准备好怀孕，你必须知道有15个数字知识。记住15个数字，让你轻松准备怀孕。

　　精子和卵子的那些东西

　　12-24个小时

　　这个数字是卵子的存活时间。卵子受精能力最强的时间是排卵后24小时内进入输卵管的卵子。如果在24小时内遇到精子，精子和卵子可以结合受精。如果精子和卵子在这个阶段失去了相遇的机会，卵子就会失去受精的能力而死亡。所以一般来说，排卵前后只有1个～只有两天内同房，才能怀孕。

　　2-3天

　　这个数字是精子在女性体内存活的时间。虽然精子只能在体外的自然环境中存活几分钟，但它们可以在女性体内存活3天。神奇的时差也为精子和卵子受精提供了更多的可能性。

　　6-7天

　　这是受精卵植入所需的时间。很多人不知道精子和卵子结合需要多长时间，精子和卵子结合需要多长时间才能怀孕。一般来说，受精需要24小时，胚泡在受精后第6-7天开始植入。植入位置主要在子宫的三分之一。植入意味着胚胎已经放置，胎盘已经开始形成，胎儿已经怀孕。

　　怀孕月经周期和排卵期的秘密

　　14天

　　如果月经周期有规律，女性的排卵期一般在下次月经前14天左右。排卵前5天和排卵后4天，排卵前10天称为排卵期。在此期间，促黄体生成素迅速上升，刺激卵子排出。同时，宫颈粘液变得润滑，使精子更容易与卵子相遇。

　　7天

　　这个数字是排卵期的有效怀孕时间。一般来说，卵子的存活时间不超过3天，精子在女性体内的存活时间一般不超过4天。也就是说，排卵期的有效怀孕时间一般是女性排卵前5天。

　　因为精子最多可以在女性体内存活5天，女性排卵后可以存活2天，因为排卵后只能在女性体内存活2天，也就是说有效怀孕时间一般在7天左右。

　　0.3—0.5℃

　　在排卵期间，你的体温会上升0.3-0.5℃，通常发生在体温上升前或上升过程中。女性的基本体温通常会随着排卵期而变化。

　　女性月经周期前半段，体温波动小于36.6度，排卵后转入月经周期后半段。正常情况下，体温高于前半段，正常波动在36.6度-37度之间。如果体温升高，说明已经排卵，女性体温会在持续两周左右后再次下降。

　　怀孕时间：什么时候最容易怀孕？

　　17点-19点

　　这个数字是一天内怀孕的最佳时间。意大利科学家卡尼亚奇指出，科学研究已经发现激素在影响女性怀孕方面起着关键作用，可以使大多数女性下午5排卵～7:00(17:00-19:00)。

　　28岁

　　尽量不要超过28岁。因为随着年龄的增长，人们的生育能力在下降，此外，怀孕太晚，卵子质量下降，胚胎畸形的可能性增加。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗的难度。一般来说，男性在30-35岁时有最好的后代。

　　生理学家认为，女性在23-28岁之间是最好的生育年龄。在此期间，女性的全身发育完全成熟，卵子质量高。如果她们怀孕生子，女性并发症少，分娩风险小，胎儿生长发育良好，早产、畸形和痴呆的发生率最低。

　　8月-9月

　　八九月是一年中怀孕的最佳月份。从医学角度看，胚胎发育有三个关键时期：一是大脑形成期，即怀孕第三个月；二是脑细胞分裂期，怀孕第六个月后。

　　第三，经过细胞发育协调期，怀孕第7-9个月。如果选择在8月和9月之间怀孕，胎儿的神经系统可以在气候适宜、营养方便的深秋和仲春季节发育良好。

　　以上就是如何成功怀孕？全部内容，看完这篇文章，大家如何才能成功怀孕？