孕妇吃荔枝会导致流产吗?

　　孕妇吃荔枝会导致流产吗？荔枝又嫩又多汁，但它也是一种“热”食物。许多孕妇担心吃荔枝会导致流产。但这真的是真的吗？那么，孕妇吃荔枝会导致流产吗？你能吃荔枝吗？事实上，适当地吃荔枝并不会导致流产。小心不要吃太多。

　　孕妇吃荔枝会导致流产吗？

　　中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常余、阴常不足”。由于孕妇怀孕后阴血养胎，多导致阴血不足，阴虚常滋生内热，只有大便干燥、口苦口干、心悸干热、舌红肝火等症状。因此，医学家通常有“先冷却后胎儿为宜”的观点，并使用一些清凉滋补的药物。荔枝温甜，容易“生气”。广东有句话叫“一荔枝生三火”。有些人吃多了会破口流鼻血。

　　孕妇吃太多荔枝会增加胎儿热量，容易导致气虚紊乱、胃气反转、呕吐、时间长、阴热损伤、腹痛、发红等先兆流产症状。此外，荔枝还能促进血液循环，因此孕妇在怀孕早期不宜食用。

　　然而，从西医的角度来看，荔枝本身并不会导致流产。然而，荔枝含糖量高，吃得太多很容易导致血糖升高。长期大量吃荔枝可能会导致高血糖浓度和胎儿生长。

　　总之，孕妇适量吃荔枝不会导致流产，但每次不要吃太多。

　　为什么孕妇可以吃荔枝？

　　荔枝干含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，具有补心安神、养血健脾的功效。孕妇可以少量吃荔枝干，注意时间，但不要太多。

　　妊娠早期不宜食用活血食品(红枣、荔枝)，会导致流产，所以妊娠早期最好不要食用荔枝干；中期可以少量食用，晚期不能食用荔枝干，会增加早产的风险。

　　干荔枝容易吃太多热量，怀孕期间容易引起便秘、口腔溃疡等症状。因此，孕妇不能吃太多的荔枝干。医生建议孕妇应该吃100克左右的荔枝干。

　　孕妇吃荔枝有哪些注意事项？

　　1.孕妇不宜每天吃200克以上的荔枝。

　　2.吃荔枝前后喝盐水、凉茶或绿豆汤，可以防止“虚火”。或者将新鲜荔枝皮浸泡在淡盐水中，放入冰箱冷冻食用，不仅可以防止“虚火”

　　3.饭后半小时最好不要空腹吃荔枝。

　　4.有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽炎、牙龈肿胀或糖尿病的孕妇应非常小心，最好不要吃荔枝。

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