孕妇能吃烧烤吗 它会导致畸形吗

　　烧烤是很多人喜欢吃的食物，很多孕妇也喜欢吃，但孕妇不能吃烧烤，烧烤对孕妇的健康有很大的影响，特别是路边食品摊烧烤店，肉细菌，容易让孕妇感染疾病，但也容易引起各种疾病，或便秘，非常不利于孕妇和胎儿的健康。那么孕妇能吃烧烤吗？它会导致畸形吗？让我们来看看。

　　孕妇能不能吃烧烤？

　　烧烤很好吃，但孕妇在怀孕期间最好不要吃烧烤，它对孕妇的身体有很坏的影响，现在许多路边烧烤店或摊位不合格，有很多健康问题，甚至使用一些不干净的腐肉串，这些食物含有大量的寄生菌，有时，肉不煮熟，容易感染孕妇的细菌，导致胎儿畸形，对孕妇和胎儿的健康不好。

　　孕妇不能吃烧烤也因为烧烤食品含有高热量和脂肪，营养少，孕妇吃容易诱发各种疾病，如妊娠高血压、妊娠糖尿病，孕妇吃很多身体不适，容易引起火、口干、便秘，甚至引起胎儿运动不安等症状，所以最好不要吃烧烤。

　　如果孕妇真的想吃烧烤，最好在家吃饭，开始和家人一起烤。肉串干净卫生，烧烤一定要煮熟，少放调料。孕妇不能多吃，最好慢慢吃，有利于消化。孕妇平时要多吃光消化的食物，多吃蛋白质和维生素，多吃含微量元素的食物，对孕妇健康有好处。

　　孕妇吃烧烤会导致畸形吗？

　　如果孕妇在怀孕期间偶尔吃烧烤，一般不会导致畸形，但如果经常吃大量烧烤，可能会导致畸形。

　　1、不会导致畸形：如果妇女在怀孕期间，特别是怀孕三个月后，偶尔吃烧烤，不会导致胎儿畸形，有些妇女吃烧烤可能会导致胃肠道畸形不适，但通常不影响胎儿的生长发育；

　　2、可能导致畸形：烧烤食品中的一些营养物质会被破坏，并含有一些致癌物质。在怀孕期间，尤其是怀孕的前三个月，是胎儿神经系统形成的重要时期。如果你经常吃烧烤，它可能会导致胎儿畸形。此外，如果烧烤时肉没有完全煮熟，弓形虫可能会在吃了大量食物后感染，导致胎儿小头畸形甚至流产。

　　孕妇在怀孕期间应尽量不吃或少吃烧烤，多吃新鲜水果和蔬菜，可以吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，维持自己的新陈代谢，有利于胎儿在体内的生长发育，对孕妇和胎儿的近期和长期健康更为重要。

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