孕妇可以吃山楂吗?

　　山楂是一种开胃菜。吃一些山楂可以缓解恶心、呕吐等不适症状。有些女人怀孕后喜欢吃酸性食物。这时，他们会想吃山楂。那么孕妇可以吃山楂吗？吃山楂会怎么样？让我们看看。

　　孕妇可以吃山楂吗？

　　孕妇可以适量食用山楂，但不宜过量食用。山楂含有维生素C、胡萝卜素等微量元素，能刺激食欲，调和脾胃，增强人体免疫力，促进胃肠蠕动，降脂抗氧化，缓解晨吐，对孕妇有益。

　　但山楂具有促进血液循环和消除血瘀的作用，过量食用会刺激子宫，对子宫有明显的刺激作用，可促进子宫收缩，甚至产生明显的收缩，增加先兆流产或流产的可能性，因此孕妇不宜过量食用山楂。

　　山楂酸对脾胃不好，有消化道溃疡的孕妇不宜食用。此外，由于糖葫芦等山楂制品含糖量高，孕妇也应适量食用。

　　孕妇在怀孕期间要注意多样化的饮食，注意不要空腹吃山楂，不要和海鲜、柿子等冷食一起吃。如因食用山楂引起不适或收缩，应及时就医，以免造成不良后果。

　　孕妇吃山楂会怎么样？

　　孕妇通常喜欢吃酸的食物，因为这是她们生理和营养的需要。孕妇也应该选择吃酸的食物，不要吃腌泡菜或醋制品；此外，也不能吃山楂，因为孕妇吃山楂不好，也会带来一些严重的伤害哦！

　　山楂能刺激胃酸的分泌。孕妇体内孕酮和雌激素水平升高，再加上胎儿的持续发育和胃的压力，会使胃灼热更加严重。此时吃山楂，会使胃酸迅速增加，浓度增加，易引起反酸，严重时可引起消化性溃疡。此外，山楂含有大量果酸，具有收敛和刺激胃粘膜的作用，孕妇产后脾胃功能差，多吃容易降低消化能力，导致消化不良。新鲜的山楂脸上含有大量的单宁酸，吃得太多，单宁酸与人体矿物质结合形成胃结石哦。

　　吃山楂的危害不仅体现在对孕妇的身体伤害上，而且对婴儿也有害！德国科学家发现，妊娠早期酸性较低，母亲摄入酸性药物或其他酸性物质，容易在胎儿组织中积累，影响胚胎细胞的正常分裂、增殖和生长，容易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形，增加流产风险。山楂具有活血化瘀的作用，对子宫有兴奋作用，孕妇多吃能促进子宫收缩，增加流产风险。

　　在妊娠后期，由于胎儿逐渐成熟，其组织细胞中的pH值接近母亲，受影响的危害相应较小。因此，孕妇在妊娠早期约2周，不要服用酸性药物、酸性食物、酸性饮料，所以最好不要吃山楂，以免对身体造成一些伤害。

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