怀孕期间能喝奶茶吗?

　　十个女孩中有九个喜欢喝奶茶。这句话很有道理。怀孕期间需要特别注意饮食。奶茶含有大量的糖，市场上有很多种奶茶。你能在怀孕期间喝奶茶吗？喝奶茶好吗？本期小编将向您介绍。

　　一、怀孕期间能喝奶茶吗？

　　首先，我们应该了解真假奶茶，所谓的真奶茶是牛奶+红茶奶茶，更安全；假奶茶，主要是奶油，即“脂肪种植”，主要成分是氢化植物油，含有少量反式脂肪酸，可能不利于胎儿发育。

　　此外，在奶茶中发酵的红茶中，咖啡因会比普通绿茶更浓，过量摄入也会影响胎儿的健康，但少量饮酒不是问题。

　　所以奶茶特别狂热的准妈妈，一周喝一两杯解决问题没有问题，但建议问店，看配料，避免奶油，喝真正的奶茶哦。

　　怀孕期间喝奶茶好吗？

　　传统的奶茶是由牛奶和茶混合而成的，孕妇喝得不多，但现在市场上的奶茶含有大量的添加剂。孕妇喝它不仅会对自己造成伤害，而且会对腹部的胎儿造成很大的伤害。

　　奶茶含有反式脂肪酸，过量摄入含有反式脂肪酸的食物会影响婴儿的健康。母乳被动接触反式脂肪酸的婴儿比成年人更容易患必需脂肪酸缺乏症，从而影响生长发育。

　　奶茶含糖量高，容易引起婴幼儿肥胖，影响其发育和生长。它含有色素、香精、反式脂肪酸等。长期饮用会影响智力发育甚至中毒。

　　即使在许多奶茶店，奶茶也含有兴奋剂，这是一种对胎儿有很大副作用的添加剂。孕妇进食后的副作用可想而知。

　　虽然奶茶有很多种，但好的奶茶味道光滑，味道丰富，因为它是由鲜奶和红茶制成的。然而，为了节省成本，街头小贩和超市经常使用劣质茶粉和奶精，而不是茶和牛奶，所以建议孕妇小心饮用。

　　这也适用于孕妇对自己和胎儿的健康负责。

　　怀孕期间喝奶茶有什么危害？

　　1.奶茶中的红茶会影响胎儿的发育

　　孕妇怀孕期间不应喝红茶。因为红茶含有2%到5%的咖啡因，浓红茶每500毫升含有约0%的咖啡因。06毫克，咖啡因刺激胎儿增加胎动，甚至危及胎儿生长。

　　2.甜蜜素会损害孕妇的肝脏

　　甜蜜素，又称氨基磺酸乙酯钠，通常作为蜂蜜水出售。因为甜蜜素便宜，所以经常用来代替蜂蜜做奶茶。Cycetin是一种合成甜味剂，不含任何营养物质。但是吃太多的甜素会危害人体的肝脏和神经系统，尤其是代谢排毒能力较弱的老年人、孕妇和儿童。甚至市场上的一些甜味也添加了米拉石和工业氯化镁，长期食用会使人中毒。

　　3.水果粉是影响胎儿智力的化学添加剂

　　水果精粉基本上没有水果原料，主要依靠添加色素、精华、甜素和粘稠剂来着色。木瓜味、芋头味等，都来自这种水果粉中的色素和精华。人体色素、精华等器官的过度吸收对肝脏、肾脏等器官非常有害，化学合成色素对人体更有毒，有腹泻和致癌的危害。孕妇长期摄入含有果粉的食物会影响胎儿的智力，甚至导致中毒。

　　4.奶精可能影响胎儿健康

　　奶精是主要的有害成分，又称肉末。脂肪粉能使奶茶香浓可口。氢化植物油、乳化剂、抗凝剂和酪蛋白酸钠是末端脂质植物的主要成分。氢化植物油是一种反式脂肪酸，可提高血清总胆固醇、血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，每天500毫升珍珠奶茶反式脂肪酸含量超过正常人体，如果长期饮酒，易患心血管疾病，也可增加乳腺癌、糖尿病和阿尔茨海默病的发病率。对孕妇而言，它可能会影响胎儿的生长发育和神经系统的健康，大量摄入反式脂肪酸会降低生育能力。

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