十大孕妇钙片的推荐名单是什么?什么时候吃钙片?

　　孕妇必须补充钙，因为胎儿在生长发育过程中需要大量的钙。钙是人体的常量元素之一。如果胎儿缺钙，就会出现发育迟缓、肌肉痉挛和贫血等问题。怀孕是补钙的重要时期，所以孕妇必须补充钙。十大孕妇钙片的推荐名单是什么？什么时候吃钙片？

　　十大孕妇钙片推荐排行榜有哪些？

　　1、第一个是乐力钙片，该品牌诞生于1995年，属于健康科技有限公司品牌是产品的主要力量，非常受欢迎，其钙片能有效预防钙缺乏引起的疾病，对神经疼痛、肌肉抽搐和骨质疏松症有很好的效果。

　　2、第二种是明治钙片，如果孕妇了解奶粉，必须对品牌有印象，明治钙片是酸奶味，是一种流行的产品，味道很好，可以减少胃消化，也添加维生素D成分，可以帮助钙吸收，任何年龄的人都可以使用。

　　3、第三种是钙尔奇孕妇钙片，主要针对孕妇，属于活性钙，不需要补充维生素D，可直接吸收。

　　4、GNC健安喜柠檬酸孕妇钙片排名第四，能维持骨骼健康，缓解失眠，缓解神经紧张。

　　5、排名第五的是汤臣倍健的钙片，汤臣倍大家应该都很熟悉，是中国保健行业第一家3a信用等级的企业。

　　6、健美生维生素D3孕妇钙片排名第六，钙含量高，每天只需要一片。

　　7、迪巧维D钙咀嚼片是最适合孕妇补钙的钙片之一。它的钙含量很高，但不含蔗糖，所以孕妇不容易便秘。

　　8、排名第八的是爱乐维家的钙片，也是非常适合孕期补钙的钙片。这种钙片可以溶解在水中，不刺激胃肠道吸收，也不会引起便秘。

　　9、纽崔莱孕妇钙镁D片排名第九，从纯天然钙化海藻中提取，易被人体吸收。

　　10、排名第十的是小林制药的钙片，这也是一种很好的钙片，服用方法也很简单，可以用温水吞咽。

　　二、孕妇什么时候吃钙片好？

　　一般来说，孕妇最好从怀孕开始服用钙片，直到怀孕结束或哺乳结束。

　　怀孕期间补充钙片非常重要。孕妇怀孕后骨质会流失，甚至骨质疏松。因此，有必要补充钙片，胎儿骨骼发育也需要补充钙片。因此，在整个怀孕期间，有必要继续补充钙片。当然，在购买钙片时，最好通过正规渠道购买，避免购买假冒伪劣产品。

　　推荐阅读

　　孕中期如何补钙才是正确的？补钙吃钙片要注意什么？

　　哪个牌子的孕妇钙片好？怀孕期间如何补钙？

　　长高吃什么钙片最好？科学的长高方法是什么？