孕妇能喝金银花泡水吗 喝什么茶好

　　在中医方面，金银花是一种性寒的药材，在清热消火方面有很好的效果。金银花泡水有助于缓解斑疹、咽喉肿痛、上火等各种血毒和热性疾病。炎热的夏天，还能起到解暑的作用，此时有些女性朋友有疑问，金银花有这么多功效，孕妇能喝金银花泡水吗？喝什么茶好？让小编今天为大家解答吧！

　　孕妇能喝金银花泡水吗？

　　金银花属于花茶，夏季采摘，加工后可用于泡水喝茶。金银花性寒，具有清热解毒、消暑除烦的作用，孕妇也可饮用。但不建议喝太多，尤其是体质较冷的孕妇，更不用说多喝了。

　　过量服用金银花很容易引起胃肠道不适，正常人仍然如此，孕妇更多。不要认为金银花属于一种药材，一次大量服用，这太多了，对身体没有好处，只有坏处。

　　二、孕妇喝什么茶好？

　　1.薄荷茶。薄荷茶可以缓解孕妇早期的一些妊娠反应。可以说是专门为孕妇制作的保健茶。薄荷中的薄荷精华和单宁能有效缓解压力，消除疲劳和倦怠。一些严重的妊娠反应，如恶心呕吐，也可以通过薄荷茶缓解。

　　2.玫瑰茶。玫瑰茶富含维生素C，具有美容养颜的功效。它是孕妇在怀孕期间更适合喝的花茶。同时，玫瑰茶还能有效促进铁的吸收，对预防贫血也有很大的作用。

　　3.菊花茶。菊花茶也是人们喜爱的一种花茶。有助于缓解疲劳，有效清肝明目，控制孕妇易怒。

　　怀孕期间喝茶有什么好处吗？

　　怀孕期间喝茶可以适当缓解一些不适症状，也有利于胎儿的发育。茉莉花茶也有助于孕妇在晚期自然分娩。但是，喝茶时也要注意一些事项。例如，不建议在怀孕早期多喝玫瑰茶和菊花茶。毕竟，此时胎儿不稳定，容易导致胎儿滑动。

　　茶富含维生素、氨基酸、钙、铁、磷等物质，是必不可少的营养物质。此外，一旦孕妇食欲不好，你也可以喝茶，这有助于开胃和消化食物。你不能吃太多的东西。你需要适量的茶。饭后尽量避免喝茶，否则很容易影响铁的吸收。

　　总之，孕妇在怀孕期间可以喝茶，所以他们不必太忌讳。当然，淡茶仍然适合怀孕。例如，一些花茶非常合适，而浓茶不适合孕妇。

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