孕妇能吃西瓜吗?

　　西瓜是夏季必备的解暑神器。许多女性非常喜欢吃西瓜。它们美味多汁，又冷又冷。然而，众所周知，西瓜是一种凉性食物。女人和孩子不能多吃。如果他们吃得太多，他们很容易腹泻。宫寒妇女吃得太多也会引起腹痛等症状，因此孕妇一般不建议多吃西瓜，那么孕妇能吃西瓜吗？吃西瓜要注意什么？

　　一、产妇能吃西瓜吗？

　　西瓜含有糖、维生素、钙、铁等营养物质，对身体有一定的好处，所以孕妇可以吃西瓜，但适量，孕妇吃西瓜有以下好处：

　　1、母亲吃西瓜可以解热解渴，可以促进牛奶分泌，西瓜味甜凉，含有大量的水和糖，是最多的果汁之一，可以解渴解热，是夏季必吃的水果之一，母亲吃西瓜也可以促进牛奶分泌，更好。

　　2、孕妇吃西瓜可以利水消肿，降压美容。西瓜富含多种维生素，能调节血压平衡。由于含水量高，达到95%以上，能起到利水消肿的作用。产后身体处于恢复阶段，用西瓜皮轻轻按压面部，能使皮肤更加光滑有弹性。

　　3、西瓜失火了。孕妇在分娩后三四天内不能吃西瓜，尤其是冰西瓜，但她们可以在分娩后适量食用。西瓜具有渗透利尿的功能。如果孕妇有口腔和舌头溃疡或泌尿系统感染，她们可以吃得更多，这可以起到失火的作用。

　　二、产妇吃西瓜要注意什么？

　　1、产妇必须吃适量的西瓜。西瓜虽然能败火，但吃多了会影响胃功能，可能引起胃火，导致口腔溃疡等疾病。

　　2、孕妇应注意饭前饭后不要吃西瓜。饭前吃西瓜会占据大部分胃，从而减弱身体对其他营养物质的吸收。同时，大量的水会冲走消化液，影响消化功能。

　　3、产妇注意不要吃冰西瓜，在分娩期间，冰西瓜会损害脾脏和胃，所以产妇在吃西瓜时应注意控制温度和数量。

　　4、产妇注意不要吃中间含糖量高的西瓜。西瓜含糖量高。产妇刚生完孩子，是恢复身体的时候了。过量摄入糖会转化为脂肪，所以产妇可以选择红白相间的西瓜皮和西瓜皮旁边的西瓜皮。

　　总之，孕妇可以吃西瓜，但要注意不要多吃。如果孕妇脾胃虚寒或肾功能不全，就不能吃西瓜。此外，糖尿病孕妇不能吃西瓜，否则会加重病情，感冒初期孕妇不能吃西瓜！

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