孕妇贫血怎么办?

　　怀孕是一个非常重视的时期，因为会有各种紧急情况和相关疾病，如妊娠高血压、高血糖、贫血等非常常见，贫血孕妇偶尔感到头晕，身体疲劳，如果意外摔倒可能影响流产，所以及时调节身体，那么孕妇贫血呢？

　　孕妇贫血怎么办？

　　1、治疗患者贫血首先要确定贫血的性质，是小细胞低色素性贫血还是大细胞性贫血。小细胞低色素性贫血一般为缺铁性贫血，口服铁是治疗缺铁的主要方法。

　　2、除服用铁剂外，还可服用小剂量叶酸(每天400微克)、适合怀孕的叶酸片等。对于严重缺铁的孕妇，贫血也可以通过注射铁或输入新鲜血液来纠正，但我们必须经医生许可，不得擅自使用，以免影响胎儿的发育。

　　3、大细胞贫血患者通常是由叶酸缺乏和B12缺乏引起的。补充一些叶酸和B12可以在缓解贫血方面发挥一定的作用。

　　4、多吃富含铁的食物。一般来说，动物肝脏、血豆腐、蛋黄和肉类富含铁，有利于人体吸收。樱桃、苹果、橘子、梨等水果也是不错的选择。

　　5、如果孕妇有以下疾病：月经过多、功能性子宫内膜组织出血症状、宫内节育器、多胎妊娠、多次流产、慢性肠炎、消化系统等不良情况，如疟疾、肠道寄生虫可感染（蛔虫、钩虫、绦虫）和慢性精神传染病，包括中国艾滋病教育。

　　怀孕后贫血吃什么食物？

　　贫血孕妇应多吃有营养的食物，如红枣、动物肝脏、、葡萄干、、樱桃和新鲜蔬菜，、豆类等。能有效缓解贫血，对孕妇起到一定的作用。贫血通常是由红细胞流失过多、孕期叶酸补充过少、营养不良、慢性消化性溃疡、肿瘤等引起的。这可能会导致贫血。

　　1.红糖桂圆紫米粥

　　将紫米提前一晚浸泡，将龙眼去皮洗净，与紫米、糯米一起煮成浓紫米粥，最后加入红糖调味。

　　2.凉拌黑木耳

　　浸泡后，将黑木耳洗净，放入沸水中焯一两分钟，然后捞出，加入芝麻油、酱油、醋和少许糖调味。

　　3.炒猪肝

　　将肝脏切成约1厘米厚的薄片，然后放入碗中，加入少许料酒、酱油、酱油，最后加入一勺干淀粉，腌制10分钟。用热油炒肝到生。服务。

　　4.用枣汤煮鸡蛋

　　将水放入锅中，加入中国十个红枣和几片姜片煮十分钟，然后加入一个鸡蛋煮，最后加入红糖调味。

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