怀孕期间吃葡萄宝宝的眼睛会大吗?

　　经常听老人说，怀孕吃葡萄，孩子的眼睛又大又圆，像黑葡萄，闪闪发光，所以导致许多孕妇在怀孕时拼命吃葡萄，期待生一个大眼睛美丽的宝宝，所以怀孕吃葡萄宝宝的眼睛会大吗？怀孕期间吃葡萄有什么好处？

　　一、怀孕吃葡萄宝宝的眼睛会大吗？

　　怀孕吃葡萄婴儿的眼睛会大，两者之间没有直接关系，可以说，怀孕吃葡萄，婴儿的眼睛会变大没有科学依据，因为眼睛的大小主要是遗传的，大眼睛相对于小眼睛是显性遗传，只要父母有大眼睛，所以婴儿的可能性会是大眼睛。

　　怀孕期间吃葡萄有什么好处？

　　虽然婴儿的大眼睛和葡萄没有直接关系，但怀孕吃葡萄也有很多好处，葡萄有一种叫做“花青素”物质，花青素可以抗氧化，去除过氧化自由基，除了减少自由基对血管的损害，还可以促进眼周细胞的循环，帮助改善和缓解视力。

　　此外，花青素属于生物黄酮类化合物，可以增强眼睛感光物质视紫质的产生，视紫质可以促进视觉敏锐度，扩大眼睛在黑暗中的视野。

　　最后，葡萄富含纤维素。吃葡萄对婴儿的健康有好处，但这些因人而异。如果孕妇血糖高，不要吃葡萄，因为葡萄含糖量高。吃得太多不利于控制血糖。

　　吃什么水果对宝宝的眼睛有好处？

　　除了上面提到的吃葡萄对宝宝的眼睛有好处外，还有其他一些水果也可以对宝宝的眼睛有好处。首先，像葡萄一样含有花青素的水果，如蓝莓。蓝莓含有大量的花青素。多吃蓝莓可以减轻宝宝的眼睛疲劳，改善晚上的视力。

　　圣女果也是对宝宝眼睛有好处的常见水果。圣女果富含维生素A、维生素C和维生素P可以去除过氧化自由基，具有很强的抗氧化能力，可以预防基因突变，对宝宝的眼睛有很好的保养作用。

　　猕猴桃也是一种常见的水果，对婴儿的眼睛有好处。猕猴桃被称为“维生素C之王”。维生素C的含量是其他水果的几十倍，它可以减缓光和氧对眼睛的刺激，照顾婴儿的眼睛，有效预防白内障。

　　老人说多吃葡萄，宝宝的眼睛会变大。虽然这是一个笑话，但事实上，主要目的是让孕妇多吃维生素和花青素。当然，他们不必吃葡萄。猕猴桃、蓝莓和其他水果也有很多功能。应该有多种类型和适量的数量。

　　推荐阅读

　　怀孕前吃葡萄生儿子

　　孕妇能吃葡萄吗？吃葡萄的孩子眼睛是真是假？

　　孕妇吃葡萄好吗？吃葡萄对孕妇有什么好处？