怀孕五个月吃什么 需要做那些检查

　　怀孕五个月后，胎儿逐渐成熟，处于相对稳定的状态，不容易出现问题。因此，在这个时候，母亲可以少吃紧张，保持开朗的态度，多吃绿色健康的食物。怀孕五个月吃什么？你需要做什么检查？

　　怀孕五个月吃什么好？

　　1、豆制品，鱼，肉，鸡蛋和内脏

　　怀孕5个月左右，孕妇蛋白质含量应达到80克左右，以保证女性子宫乳房的发育和血液中蛋白质的需求。最重要的是保持腹部胎儿大脑的正常发育。

　　2、大米、高粱、小米、玉米和土豆

　　在此期间，需要比怀孕前多吸收15%的卡路里（约300千卡路里）。这种食物只能满足热量的需要，不仅能满足孕妇新陈代谢的能量消耗，还能提供胎儿脑细胞形成和活动所需的所有能量。

　　3、维生素

　　为了使孕妇更好地吸收铁、钙和磷，必须吸收维生素A、维他命B、维生素C、维他命D、维生素E，但在怀孕的第五个月，维生素D可以促进身体对钙的吸收，所以维生素D每天需要保持在10毫克左右。

　　4、水与无机盐

　　在此期间，孕妇需要补充钙、铁、铜、锌等微量元素。其中，钙的摄入量需要达到1000毫克左右，所以盐的日摄入量需要达到5克左右，需要补充水分。

　　需要做哪些检查？

　　孕妇应在怀孕期间定期到医院进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。不同的妊娠期和不同的产前检查项目。在怀孕的第五个月，需要进行以下产前检查：

　　1.常规白带检查

　　女性在做白带检查时，要看孕妇是否有滴虫、霉菌、阴道炎等，这样才能为胎儿提供良好的生活环境。

　　2.乙型肝炎

　　乙型肝炎可通过母婴传播，此时需要做乙型肝炎检查。如果能早期发现，可以阻断乙肝，在新生儿出生后24小时内注射免疫球蛋白保护，防止胎儿传播到乙肝细菌。

　　3.血常规检查

　　孕妇是否有贫血需要进行血常规检查。假如贫血严重，对孕妇和胎儿来说都是危险的。因此，早期发现有助于早期治疗。

　　4.b超

　　b超检查后会发现胎儿畸形。怀孕17-24周最好。超声检查可以帮助医生更全面地观察胎儿的发育，检查胎儿器官是否异常。超声检查后，孕妇还可以看到胎儿的头、脑、手等。如果做四维彩色多普勒超声，可以更好的看到宝宝的面部表情！

　　以上是怀孕五个月吃什么，需要做那些检查的答案。希望对你有帮助。

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