怀孕期间挑食会引起哪些疾病

　　怀孕。这是我一生中最令人兴奋但最具挑战性的阶段之一。在经历了如此艰难的不孕症斗争之后，一旦我终于得到了我想要的，就很难不感到如此快乐和感激。然后，还有一种压倒性的焦虑，给你的孩子绝对是最好的。

　　怀孕期间挑食会引起哪些疾病？

　　一般来说，现在大多数孕妇营养过剩，很少有孕妇会有营养不良。然而，一旦孕妇营养不良或过度减肥，可能会导致婴儿营养吸收不足，导致发育障碍、智力损害等问题。

　　现在，我明白了，当你想连续几个小时呕吐时，真的很难吃得健康。我很高兴地告诉你，一切都会好起来的。如果你呕吐或只吃黄油面包，你的宝宝不太可能营养不良。令人惊讶的是，你的身体是多么足智多谋。但在我痴迷于准妈妈的阅读中，我忍不住想知道我们在怀孕期间吃的东西是否会影响婴儿的口味和口味偏好。

　　香料从食物妈妈吃到羊水(味觉和嗅觉的产物)，影响它的味道，然后由胎儿吞咽。这些早期的感官体验被认为是塑造婴儿在引入固体食物之前对某些口味的偏好。在婴儿期，甚至可能在童年和成年期继续存在。甚至有一些母亲分享她们怀孕时渴望的食物，长大后受到孩子们的喜爱。显然，我的孩子只想吃芒果、全麸皮麦片和罗马生菜。我觉得这不是一个坏妈妈的胜利，对吧？

　　一项关于怀孕老鼠的研究表明，吃高糖、高盐和高脂肪的垃圾食品会导致婴儿更喜欢这些食物，而不是更健康的食物。然而，这一发现也得到了人类的证实，特别是在一项著名和第一项随机临床研究中。研究人员调查了婴儿在怀孕期间是否能尝到母亲吃的食物，以及它是否会影响婴儿在断奶时接受和享受类似口味的食物。

　　婴儿断奶6个月后，母亲开始在婴儿的饮食中添加谷物。第一种谷物是水做的，第二种是胡萝卜汁做的。据观察，与从未接触过胡萝卜谷物的婴儿相比，怀孕期间接触过羊水或母乳喂养期间母乳中胡萝卜的婴儿反应良好，更容易接受（即摄入更多）胡萝卜谷物。因此，有证据表明，产前和产后早期接触香料可以鼓励婴儿在固体食物中享受这种味道。简单来说，是的，怀孕期间吃蔬菜似乎对蔬菜的挑剔和婴儿的食物偏好有影响！随着时间的推移，这些有益的早期接触得到了加强，从长远来看有助于促进健康的饮食习惯和保护健康。除了胡萝卜，子宫里还有一些独特的味道，包括水果和蔬菜的味道，以及大蒜、香草、薄荷、茴香和其他味道强烈的成分。正是在这种宫内环境下，你的产前饮食可能会对宝宝的食物偏好产生很大的影响。

　　既然你知道你在怀孕期间吃的食物会影响婴儿的食物偏好，很明显，你在怀孕期间吃的食物（如蔬菜）可能会防止将来挑食，这可能是真的。当然，这只有在你怀孕期间吃各种食物时才是正确的，尤其是香料和含硫或苦蔬菜。这可能特别重要，因为儿童的生物学自然更喜欢甜味和咸味而不是苦味，这使得他们特别容易受到我们恶劣的食物环境的影响。

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