什么原因导致怀孕期间嘴里有苦味？可以做些什么来防止怀孕期间的苦味？

　　怀孕会对你的身体造成一些非常奇怪的事情。如果您在怀孕期间口腔中有一种奇怪的苦味，那么您绝非孤例。虽然您可能了解更广为人知的怀孕陷阱，例如孕吐和胃灼热，但在您拼命尝试清洁您的味蕾之前，您可能并不熟悉口中的苦味.

　　怀孕期间所体验到的难闻的苦味可能非常令人不快、苦涩且难以缓解，但请放心，这通常不是出现问题的迹象。事实上，这是怀孕的一个非常常见的症状，甚至可能是您在头三个月早早怀孕的迹象之一。

　　口腔中奇怪味道的医学术语是“味觉障碍”，它通常描述您的味觉变化。经历过这种扭曲的孕妇将其描述为尝起来就像嘴里含着苦硬币或咀嚼铝箔。糟糕！

　　许多孕妇发现苦味一直存在，即使她们不吃东西。

　　那么是什么原因导致怀孕期间嘴里有苦味呢？

　　人们认为，就像怀孕期间发生的许多其他事情一样，荷尔蒙的变化可能是罪魁祸首。孕激素雌激素有助于控制您的味觉，所以当您注意到您的味蕾出现反应时，这很可能表明您的怀孕正在向前发展。除了嘴里的苦味，你可能还会发现你的鼻子也不像以前那样——那是因为你的嗅觉和味觉是紧密相连的。

　　怀孕期间苦味会持续多久？

　　好消息就像孕吐，当您进入孕中期并且您的怀孕激素开始稳定时，味觉障碍很有可能会缓解甚至完全消失。但是，有可能（很抱歉听到坏消息！）它可能会在怀孕后期甚至在您生完孩子之后复发。对于一些女性来说，它可能根本不会离开。

　　我可以做些什么来防止怀孕期间的苦味？

　　所以，最重要的问题是：你能做些什么来消除怀孕期间“苦嘴”的难闻味道？

　　您可以尝试一些方法，尽管对一名孕妇有效，但可能对另一名孕妇无效。

　　准备好进行一些试验和错误了吗？

　　已经发现酸可以减轻一些女性的痛苦，因为它们能够消除味道。尝试吃醋浸过的产品，如泡菜、酸辣酱和酱汁——或者在晚餐中加一点醋，如果有效果的话。

　　增加唾液分泌量的食物，如苹果和耐嚼的蔬菜，也可能有助于去除唾液的味道。

　　其他可能有助于抵消怀孕味觉障碍的食物是柑橘类水果，如柠檬、酸橙、葡萄柚、菠萝和猕猴桃，它们也非常适合补充维生素。

　　确保你保持充足的水分。多喝水有助于控制口中异味。尝试将柠檬或酸橙挤入一杯水中，看看是否有帮助。

　　啜饮冰块也可能有用——你甚至可以用已经包含的酸橙来冷冻它们，这样如果味道太浓，它们就很好吃。

　　定期用清爽的薄荷牙膏刷牙和舌头。保持口腔卫生有助于减少味觉障碍。您也可以尝试用漱口水漱口，但要始终检查该产品在怀孕期间是否可以安全使用。

　　如果一切都失败了，你仍然无法摆脱味觉障碍的折磨，你可能想尝试一些酸味糖果。

　　其他要问自己的事情：

　　你在吃什么药吗？有一些药物可能会导致口腔中的难闻味道，例如抗生素或抗抑郁药。尽管在开药后不要停止服药很重要，但与您的全科医生谈谈可能是值得的。

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