孕期可以吃辣椒吗？孕期吃辣要注意什么？

　　怀孕后，怀孕的母亲们要小心，小心，小心，特别是在吃的上面。

　　关于怀孕期间饮食禁忌的问题，大家或多或少都听说过，所以如果自己吃错了东西，不仅会对自己的身体造成危害，也可能会影响肚子里的宝宝。

　　这是因为，一些“没有痛苦”的怀孕母亲非常烦恼。因为怀孕期间可能尽量不吃辣或者不吃辣比较好。

　　怀孕期间可以吃辣吗？

　　怀孕期间能否吃辣，网友也讨论过这个问题，让我们来看看网友是怎么说的

　　我姐姐怀孕后很喜欢吃辣，宝宝出来后眼屎特别多，满身湿疹。我担心我的宝宝会不会也变成那样……

　　据说婴儿在喝羊水吗？我最担心宝宝被辣羊水呛到，而且辣羊水刺激他的眼睛？不会辣瞎吗？

　　我怀孕的时候吃了很多火锅和辣的东西。婴儿很白，很漂亮。你有没有想过吃辣宝宝会上火，辣椒的感受？

　　调查显示准妈妈的味道会影响宝宝。如果我吃了辣条，宝宝一定也会喜欢辣条吧？我最在意的是有多难受？是宫保鸡丁的一点辣味，还是红油锅，还是得做成变态的辣鸡翅左右……

　　丈夫每天都监督我不吃辣。我想问四川人平时辣得不离嘴，知道怀孕后就不说话了，辣的一切都不碰了吗？

　　有人说能吃，有人说不能吃，有人中途举手。到底在怀孕期间能吃辣椒吗？

　　其实，怀孕的时候可以吃辣的，但是必须适量吃！一开始吃就沉迷于乐趣，不要出汗，也不要嘴巴发麻。

　　辣椒中含有麻痹神经的物质的话，会对婴儿的神经产生一定的影响。不仅如此，孕期吃太多辣椒还有以下缺点。受孕期激素和孕腹压的影响，容易发生孕期便秘，辣椒吃多了容易恶化便秘的症状，容易长痔疮。

　　怀孕期间痔疮长大对母亲来说是非常痛苦的。除了生理疼痛外，还必须注意护理。怀孕期间私处的护理很麻烦，万一痔疮长大了，母亲必须好好护理。

　　从中医的角度来说，辣椒辛辣、过量，可以使体内湿气由热变化，表现出皮肤粉刺、血压上升、痔疮恶化、鼻出血等。

　　长期大量吃辣椒会引起准妈妈的身体不适，如胃烧灼感、腹胀感、腹痛、恶心、呕吐、眩晕等。

　　有些准妈妈认为怀孕后辣椒不能再碰了，其实也不能这么说。辣椒确实是刺激性的食物，但是不能因此就完全拒绝它。辣椒还可以为准妈妈提供必要的营养每100克可食用的柿子辣椒，可以向准妈妈提供58毫克维生素。

　　红辣椒和小辣椒中，每100g可食用的部分可提供115mg维生素c。

　　辣椒中还含有丰富的维生素B2、胡萝卜素、钙、铁等矿物质，可以提高机体的免疫功能。

　　另外，大部分准妈妈在怀孕初期都会受到孕吐的影响，食欲下降，食欲变差。这个时候适量吃辣椒，嘴里会有点味道，也许能改善这种情况。

　　怀孕期间吃辣要注意什么？

　　除了前面提到的姐姐要注意辣椒的量外，准妈妈们在这个特殊时期吃辣还需要注意以下几点。

　　加工辣椒的时候请注意火候。维生素c不耐热，容易被破坏，所以长时间加热辣椒会破坏其中的维生素c。选择厨具时，铜器中加热辣酱容易破坏维生素c，所以最好避免使用铜餐具。

　　准妈妈到了孕晚期，肚子里的宝宝已经有味觉了。

　　这个时候，准妈妈吃辣椒的话，有可能引起剧烈的胎动，也有可能引起子痫和子宫破裂，所以秋葵的姐姐提醒这个阶段的准妈妈们不要吃辣。

　　那些准妈妈们绝对禁止吃辣吗？

　　产前准妈妈：准妈妈在产前吃辣味过重的辣椒，有时会间接引起子宫异常收缩、早产等发生。

　　前置胎盘准妈妈：吃辛辣食物或受外界刺激时，容易刺激子宫平滑肌收缩，前置胎盘与子宫壁结合不牢固，容易发生早期剥离引起大出血、早产。

　　姐姐也是很喜欢吃辣的人，所以我很理解长时间不吃辣的辛苦。所以，喜欢吃辣的准妈妈们，完全没有必要一点都不沾辣。只要不吃太多辣椒就没关系。

　　如果孕妇担心吃辣会对宝宝产生不好的影响，也无法忍受的话，建议每次产检都要看看宝宝的情况，问一下产检医生要不要停止吃辣。

　　推荐阅读：

　　生男孩女孩在于女方吃辣椒吗？怀孕想吃辣的是男是女？

　　孕妇吃辣椒需要注意什么？

　　怀孕会出现什么症状？怀孕期饮食上如何注意？