孕妈妈禁吃十大水果你知道吗？你吃过几种？

  2023-10-16 15:00:02

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　　女生在怀孕之后，在各个方面都需要注意起来，尤其是在饮食方面，不能吃一些寒性的食物，对孕妈妈是有影响的，在怀孕的期间内孕妈妈会经常使用一些水果，补充维生素，可并不是所有的水果都是孕妈妈可以食用的，那么下面就一起来看看孕妈妈禁吃的十大水果有哪些。

　　孕妈妈禁吃的十大水果：

　　1、山楂

　　山楂酸甜可口,极为开胃消食,很多女生都比较喜欢吃山楂，但是孕妈妈怀孕后不能吃山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重时会造成流产,建议孕妈妈最好不要食用山楂。因此要说孕妈妈禁吃的十大水果有哪些，山楂绝对可以说是一个。

　　2、荔枝

　　荔枝是很好的补品,但是含糖量是非常高的,怀孕以后的女生最好不要吃荔枝，容易上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。

　　3、桂圆

　　桂圆非常的容易上火，会增加孕妈妈们的胎热，因此在怀孕期间的孕妈妈最好不要食用,吃多了会引起孕妈妈们的便秘、呕吐、见红、严重者甚至是流产或者是早产。

　　4、榴莲

　　榴莲的营养价值是大家有目共睹的,但孕妈妈是不宜食用榴莲的,因为榴莲是太热气的,过多的食用榴莲会使你的血糖升高,而且在进入胃部之后是不容易消化。

　　5、柿子

　　这里是指还没有完全成熟的柿子，里面会含有大量的鞣酸,容易导致结石,对孕妈妈的胃部会有伤害的。

　　6、菠萝

　　菠萝中有一种特殊的蛋白酶,这种物质会引起过敏,对于孕妈妈而言，一旦过敏就容易腹泻或腹痛,是极不安全的。

　　7、芒果

　　芒果和菠萝的道理相同,芒果中含有一种种特殊的酶,孕妈妈们很有肯吃了会引起过敏的现象,不管你之前是否对芒果过不过敏,但是怀孕以后的时间之内，孕妈妈们还是最好少吃或者不吃的为好。

　　8、香瓜

　　香瓜的味道非常的香甜可口,但是它是属于凉性的食物，吃多了很容易引起消化不良，不容易消化，还容易引起孕妈妈们的胃寒和腹泻，简直是得不偿失是的一种水果。

　　9、桃子

　　桃子是很常见的水果,它的营养价值非常高,但孕妈妈不宜多食,因为桃子性热性食物，吃多了容易便秘。

　　10、山竹

　　山竹的味道酸甜软糯可口,因此很多人都喜欢吃，但不适合孕妈妈食用,因为山竹含糖太高，尤其是血压、血糖高的孕妈妈远之。

　　以上就是给孕妈妈介绍的孕妈妈禁吃的十大水果有哪些，在怀孕期间也应该注意，孕妈妈们千万不要因为是吃错了食物，从而引起的意外情况的发生。一定记住，不能吃的食物就一定不要吃,等宝宝生下来以后再享受这些美味也是不迟的。