孕妇可以喝绿豆汤吗？怀孕喝绿豆汤有什么用？

　　怀孕之后，孕妈妈们由于身体的激素变化，身体的体温会比一般正常人的高一些，特别是在如今这个炎热的夏天，更是让人觉得热烦躁不已。而绿豆，就成为了夏季消暑的一个法宝，到了怀孕的后期，吃一些绿豆汤，有助于排胎毒和降低宝宝出现黄疸的几率。那么对于孕妈妈们来说，但是喝绿豆汤就是有益而无一害的吗？其实也并不尽然的，正确答案可能和你们想象的不一样，如果你不了解这一些知识，可能会影响宝宝和孕妈妈们的身体健康。那我们一起来看看学习一下吧！

　　绿豆中富含蛋白质、膳食纤维、维生素E等多种营养元素，它不仅仅有着清热解毒的功效，还可以够增进孕妈妈们的食欲，促进消化，对于缓解孕妈妈们孕吐的症状，也是有着一定的好效果。在夏天这个炎热的季节，偶尔吃一些绿豆汤，是可以消暑清热的。

　　在孕后期，孕妈妈们都会吃些绿豆汤，来清胎毒，避免孕期饮食不当，没有忌口，吃了辛辣食物，而产生的胎毒，刚好就可以喝绿豆汤来排除甜度，避免宝宝出生后，有黄疸或者湿疹等问题。

　　孕后期，孕妈妈们还可能经常出现便秘问题，吃绿豆也是可以缓解孕期便秘的。

　　虽然绿豆好处多多，但是孕妈妈们吃绿豆的时候，还是需要注意以下这些事情。

　　脾胃虚弱的人要少吃

　　绿豆是阴性食物，如果孕妈妈们身体脾胃虚弱，那么就需要注意，最好不要经常吃绿豆，不然还可能引起身体不适。此外，绿豆中含有过量的维生素A，如果孕早期的孕妈妈们，吃了太多绿豆，对于胎儿的发育是有不利影响的。

　　腹泻者禁食

　　如果孕妈妈们出现腹泻情况时，切记不要吃绿豆了，可能会让孕妈妈们病情加重的。因为绿豆是寒凉性质的食物，孕妈妈们最好不要空腹喝绿豆汤，不然容易伤害孕妈妈们肠胃，导致腹泻更加严重。

　　身体较弱的孕妈妈们

　　有些孕妈妈们身体较弱，或者身体不适，需要服用一些药物，这个时候，最好也不要吃绿豆，因为绿豆有解药功效，吃绿豆可能会降低药效，让孕妈妈们身体恢复变慢。

　　未煮熟的绿豆，腥味中，孕早期的孕妈妈们吃了，可能会加重孕妈妈们孕吐症状。但是绿豆虽然好，孕妈妈们偶尔喝一点还是可以的，但是一定切记不要天天喝，过犹不及的道理大家都懂，还有就是以上的这几种情况孕妈妈们也可以喝一些绿豆汤缓解一下。

　　阅读推荐：

　　生男孩男人备孕注意事项，专为男人准备的备孕美食

　　孕妇吃什么补铁？哪些食物含铁量比较高？

　　怀孕初期吃什么食物好呢？怎么吃才能补充营养？