当前位置:首页 > 孕育百科 > 孕期饮食

孕妇贫血对胎儿有什么影响?孕期贫血怎样应对?

2023-10-15 10:00:08

  据调查显示,在10个怀孕的妈妈当中,有9个妈妈都会出现贫血的状况。本身孕育胎儿就需要比较多的血来维持。那如果贫血严重就可能会影响到胎儿的健康,具体对胎儿有什么样的影响呢?孕期贫血又该怎么应对?

  首先贫血是有多方面的原因的,可能是偏食导致的,也有可能是地域性贫血,又或者是缺铁性贫血,想要知道如何治疗首先得明白如何造成的。除了造成原因,那宝妈感兴趣的就是有什么影响?

  1、对孕妈妈的影响

  孕期的贫血会让孕妇的抵抗力下降、食欲不振、头晕、消化不良等,同时也会导致她们的生产容易出现状况,给妊娠期以及分娩期造成极大的风险损害,因此一定要注意警惕。这里要提醒各位孕妈妈,本身在妊娠期经常出现头晕呕吐的情况更要注意是否有缺铁性贫血。

孕妇贫血对胎儿有什么影响,孕期贫血怎样应对.jpg

  2、对胎儿的影响

  若孕妈有轻微的缺铁性贫血,对宝宝的影响很小。但也有相关的研究表明,如果轻度的得不到尽早治疗,在怀孕初期也就是前两个月贫血会变得更严重,那么胎儿就容易出现体重过轻的状况。

  若孕妈妈本身有中重度贫血的时候,胎儿的供氧和营养不足会难以满足其生长发育的需求,胎儿的生长容易受到限制、更严重的会出现早产或者新生儿死亡的情况。

  另外,由于母亲贫血,胎儿先天的铁储备不足,那么出生后会很快发生营养性贫血,还会影响到胎儿脑细胞的发育,使孩子后天的学习能力低下。

  孕期贫血应对方法:

  1、多吃含铁的食物。

  孕妈的贫血主要原因是缺铁,所以为了预防孕妇缺铁性贫血,首先要注意铁元素的摄入。红枣、红豆、芝麻酱这一类食物铁含量较高,可以多吃。。

  2、对吃维生素C的食物

  一般来说单纯的补铁还远远不够,同时需要补充维C,因为维生素C可以促进铁的吸收,贫血的孕妈妈在补铁同时建议多吃水果和蔬菜。

  3、动物肝脏及血液

  动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,所以多吃动物血液如猪血等可以很好地补血。另外动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、鸡肝等,不仅含铁量高,维生素的含量也十分丰富。不过,需要注意的是,此类食物的摄入都要适量。

  4、良好的生活习惯

  健康的生活,充足的睡眠,适当的运动,良好的作息这些都至关重要。除人体在休息完备的情况下,各项机能才能更好地运作,才能更好地吸收营养物质

  孕期出现贫血状况不用过于担心,采取以上应对办法即可。情况危急下应立马就医,切勿自己乱用药。

  推荐阅读:

  孕妇贫血对胎儿有影响吗?会有哪些危害呢?

  孕妇贫血的症状有哪些?

  孕期贫血怎么办?看完你就全懂了!

相关资讯

    无相关信息