孕妇能吃桂圆吗？吃桂圆能大补？

　　处于怀孕期间的女性在饮食上是有很多的顾忌，之前我们就讲过许多种水果能不能吃的问题，相信大家也有所了解。今天我们就再来聊一聊桂圆到底能不能吃？说到桂圆大多数人应该都是十分的熟悉，一般被用来当做保健的良品。但是怀孕期间女性的特殊体质到底可不可以吃桂圆呢？吃了桂圆还能大补吗？

　　一：孕妇能不能吃桂圆呢？

　　桂圆本身是有不少的维生素还有葡萄糖等营养物质，非常适合孕妇的营养需求，但是怀孕的女性一般是属于内热的体质，而这种体质是不太适合吃桂圆的，桂圆本身属于热性水果，体热在吃上火的食物会有一些不良的影响。像孕妇食用桂圆就可能引起腹痛或者是下身见红的现象出现，极有可能会造成流产的，所以孕妇还是不适合吃桂圆的。

　　万一孕妈妈吃了桂圆该怎么处理呢？孕期许多食物不能吃，其实这个时候是十分的嘴馋，万一忍不住或者是对于禁忌不了解而吃了桂圆的情况下，也不必太过于惊慌，虽然说孕妇不适合吃桂圆，但仅仅是一点点是不会造成太大的影响的。但是吃了以后还是要多注意观察一下自身的身体变化，如果说出现了肚子疼或者是下身见红的情况，应该立马赶去医院做检查，检查无误后才能放心。要是没有任何不适的话，就喝点水缓解一下吧。所以从上也可以看出孕妇也不能完全依靠桂圆来补身体。虽说不适合吃，但是在以下情况下还是可以适量地吃一点桂圆的。

　　二：孕妇吃桂圆补身体的情况：

　　1.当出现了冒虚汗又或是出现了头晕脑昏的情况，那孕妇就可以吃点桂圆了，最为有效的方法是将桂圆和红枣等熬制成汤来食用。

　　2.另外孕妇在分娩生产的时候是最为消耗能力的，此时孕妇的身体也是最为虚弱的。生产完肯定需要补一补身体，这个时候可以适当的吃点桂圆来补补体力等。可以用桂圆，红枣跟生姜三种食材一起熬，这样效果更佳。

　　桂圆虽然说是大补类的食物，但它的属性以及某些营养都是不适合孕妇的，不仅不适合还会造成不小的伤害，所以孕妇还是少吃为好，不要为了嘴馋而去吃，要知道吃桂圆严重的还会造成流产的，因此孕妇在饮食方面还是需要谨慎的选择。

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