怀孕初期不能吃什么？吃了有什么不良影响？

　　女性在妊娠早期会有妊娠反应，而妊娠早期是胎儿发育的关键时期。如果不乱吃，不仅可能对胎儿造成不良影响，还可能对妈妈造成伤害。那么怀孕初期哪些食物不能吃呢？下面的文章会介绍一下。

　　1、忌吃螃蟹、海带和甲鱼会引起出血、孕早期流产。

　　2、忌吃米粒和马牙搜，也叫薏米，能促进子宫收缩，容易诱发流产。马牙搜索也增加子宫收缩，、强度增加，容易引起流产。

　　3、避免吃杏子和杏仁：杏子的热性和其滑腻的轮胎特性是孕妇的禁忌。杏仁含有剧毒物质。孩子吃7~10颗杏仁会死，所以孕妇要禁食。

　　4、忌吃黑木耳：因为它有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳定和生长，所以禁止食用。

　　5、忌吃山楂：山楂有收缩子宫的作用，不宜食用。

　　6、罐头：因为含有添加剂，孕妇摄入过多会对宝宝有害。

　　7、冷饮和汽水：女性怀孕后肠胃功能减弱，过于冰冷的食物会突然收缩肠胃血管，削弱消化功能而引起腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈体内的铁，导致贫血，影响宝宝发育。

　　8、菠菜：菠菜中的草酸影响人对钙、和锌的吸收。准妈妈吃多了会降低体内钙、和锌的含量，影响宝宝的生长发育。

　　9、猪肝：现代饲料中添加过多的育肥剂，其中维生素含量很高，在动物肝脏中积累。吃太多猪肝可能会对婴儿造成致畸。

　　10、长寿土豆：因为生物碱含量高，吃多了会影响宝宝发育。

　　11、一些调味品：吃太多辣椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒会引起孕妇便秘。

　　12、油条：油条中会加入一定量的含铝明矾，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，造成宝宝大脑发育障碍。

　　13、含咖啡因的饮料和食品：孕妇可能会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等情况。咖啡因也可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。

　　14、辣味食物：花椒、花椒、花椒、花椒等调味品有刺激性，多吃会引起正常人便秘。如果打算怀孕或已经怀孕的女性大量食用这些食物，也会出现消化功能障碍。

　　15、糖：人体内糖的代谢会消耗大量的钙，孕期缺钙会影响胎牙、骨的发育。

　　16、味精：吃太多味精会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　怀孕的时候，一定要把宝宝放在第一位。不要随意吃东西。否则可能会对宝宝造成伤害，影响妈妈的健康。你必须小心地吃这些食物。

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