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孕妇能吃西瓜吗?吃西瓜会导致胎停?

2023-10-14 13:36:48

  西瓜是夏天受欢迎的水果,西瓜的汁水比较多,而且味道比较甘甜,有着很好的解渴效果,来上一口甜甜的西瓜可以说是非常满足了,那孕妇可以吃西瓜吗?听说吃西瓜会导致胎停真还是假?

  怀孕期间的女性可以适量吃西瓜,不过在吃西瓜时也需要有一些地方需要多注意。

  1.首先要控制一次的摄入量,不能吃太多。因为西瓜本身糖分比较高,如果一次性吃太多,有可能使体重增长过快,还容易导致妊娠期糖尿病。也可使胎儿增长过快,导致巨大儿发生概率增加。

  2.夏日炎炎,西瓜要冰着才好吃,这对于孕妇来说就是不对的,孕妇也不能使用冰镇西瓜。因为西瓜本身就是偏寒性,再放到冰箱里去冰,就很容易损伤孕妇的肠胃,导致肠胃功能紊乱,引发腹泻等一些孕期健康问题。另外隔夜的西瓜也不要吃了,容易细菌超标。

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  3.另外,饭前饭后的短时间内也不宜食用西瓜,要避免摄入过多的水分而稀释胃液,不利于摄入的主食营养消化吸收。

  据有的孕妇说,吃了西瓜会导致胎停,这其实不对,导致胎停的食物主要有以下几种:

  1.)罐头。

  人们都爱吃各种美味的罐头,而且喜欢吃罐头的人非常多,许多孕妇也爱好这一口。但是需要知道的是,罐头经过长期的储存和一些必要的加工,里面还有很多的添加剂。这些个添加剂对孕妇来说是存在一定程度的伤害的,添加剂可能会导致腹中胎儿出现大脑发育异常,容易导致胎儿出现胎停。

  2.)山楂。山楂是一种酸甜的食物。很多人都喜欢山楂酸酸甜甜的味道,但是山楂是寒性比较强的食物,怀孕早期最好不要吃山楂,这会对胎儿的健康发育造成不好的影响,甚至会导致胎停。

  3.)烟熏油炸食品。夏天的时候,很多人都喜欢去烧烤。喝着啤酒,这感觉是非常棒的,很多孕妇也喜欢。但是孕妇经常吃这类食品,不仅会对自己的身体不利,还会对胎儿不利。

  此外更为重要的一点是孕妈在怀孕期间心情是非常重要的,如果是心情不好,那么做可能会使胎儿发育处于一个比较危险的状态,所以说每天要开开心心,这样才能够让宝宝健康生长。如果是有胎停的情况出现,一定要立马就医。

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