手淫会导致不孕,以及如何放弃内容

　　许多朋友对自慰是否会导致不孕感到不知所措，因为很多人羞于表达这种行为，所以今天小边会告诉你，看看它是否会影响不孕，如果你感兴趣的朋友可以和小边一起学习！

　　适当的自慰对身体没有影响，但过于频繁的自慰会导致肾阴消耗和性功能障碍。因此，我们应该及时控制这种行为，保持身心健康，不要赌自己的健康。不值得一时之快。我们应该积极锻炼，增加身体抵抗力，注意转移注意力

　　但如果自慰时不注意卫生，就会引起妇科炎症。如果炎症治疗不及时，可能导致不孕。戒掉这个习惯:下定决心是出发点。你必须下定决心停止自慰。当你下定决心时，问题在很大程度上得到了解决。这个决心不应该只是一个希望，不应该只知道这对你有益，而应该是一个真正的决心！

　　指导意见：

　　1. 平时要多做精神练习来克服诱惑，而不是等到诱惑最强烈的时候才祈祷。

　　2. 制定一个强有力的日常锻炼计划。锻炼可以减缓精神紧张和抑郁，这绝对是解决问题的基础。当你感到压力增加时，锻炼可以加倍。

　　3. 当自慰的想法强烈时，尽量在脑海中阻止它。你可以背诵名言或唱一首令人兴奋的歌。最重要的是把你的想法从放纵自私的需要中转移出来。

　　4. 设定节欲的目标，从每天开始，然后逐月逐年，最终实现完全戒断。只有当你完全戒断时，你才能真正克服诱惑。

　　5. 经常想象一个已经改变的自我，这会让你很容易彻底改变你的行为和态度。每天花时间想象自己有足够的能力和自制力，很容易克服环境的诱惑。

　　6. 逐日制定改进计划。将这个计划与参加公益活动和改善人际关系相结合。努力增强你在这方面的力量和才能。

　　手淫会导致不孕，以及如何放弃内容，从上面可以看出，适当的手淫不会影响他们的怀孕，但如果长期过度手淫，会影响他们的健康，从而导致不孕。