怎么看自己有没有怀孕？怀孕初期注意事项有哪些？

　　一般孕妇怀孕，十天之内就会能测出来，如果你有急事，可以在同房一周后使用一些工具，甚至在你怀孕的第一个月里，你会觉得和从前没什么区别，但你的身体一定会发生很细微的改变，这就意味着你已经怀孕了！那么，怎么看自己有没有怀孕？怀孕初期注意事项有哪些？

　　一、怎么看自己有没有怀孕？

　　她对自己的身体很有信心，尤其是胸前，更是女人的标志，在怀孕7-14天期间，女性的乳房会变得很柔软，而且会有肿胀的感觉，这种情况通常发生在妊娠的初期，因此你会感到，嗯？为什么我的胸口会那么疼，而且很软，很有可能是怀孕了，你别把自己当成了二次发育哦！

　　随着夏天的到来，许多人的胃口都降到了谷底，再也没有了胃口，如果你不喜欢吃东西，那就算了，也许是因为夏季的缘故，但是如果你总是反反复复的想要呕吐，你要小心，要从你是否怀孕的角度来考虑，这是由于女性怀孕后，体内雌性荷尔蒙的分泌比较多，如果一次性大量的分泌，会对人体的消化系统造成一定的影响，导致女性不能进食，而且对气味的敏感程度也会提高，想要呕吐也是很正常的事情。

　　其实最早知道自己有没有怀孕的，就是你的小姨妈按时来了，但是这个月她来晚了，这就不正常了，当然，也有女性月经紊乱，不准时来也是很正常的事情，不过为了安全起见，在来例假之前，最好先做个检查，看看有没有怀孕。

　　二、怀孕初期注意事项

　　1、叶酸补充剂。

　　为防止胎儿发生异常，孕妇在妊娠初期（最好是在计划妊娠时）补充叶酸，红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝、苹果、柑桔等都含有丰富的叶酸。

　　妊娠早期，孕妇的食欲会受到不良反应的影响，在饮食方面，一般不会有太多的营养补充，而是根据自己的口味来选择，孕妈妈呕吐的时候要多吃清淡、容易消化的东西，等到怀孕中期的时候，呕吐的症状就会消失，到时候就可以补充营养了。

　　很多孕妇在怀孕的时候，都会感到饥饿，和之前的饥饿是完全不同的，孕妇在孕期的时候，会有不同的口味和食欲，在妊娠早期，很多妈妈开始“爱吃”，其实也没什么，只要你愿意，就可以随便吃，不必在妊娠早期压制自己的胃口，不过，最好选择清淡易消化的食品，孕妇最好是自己带点东西，等肚子饿了再拿出来。

　　以上是怎么看自己有没有怀孕？怀孕初期注意事项有哪些？的介绍，谢谢观看！

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