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怀孕初期有什么症状及反应?应该吃什么呢?

2023-10-20 14:30:17

  怀孕这个过程是非常复杂的过程,并且孕妇在这个过程当中也是比较辛苦的,身心也都有着很大的变化。既有要当妈妈的快乐,也有怀孕带来的不安全感,那么怀孕初期有什么症状及反应?应该吃什么呢?跟着小编一起来看看吧。

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  一、怀孕初期有什么症状及反应?

  1、在怀孕初期的时候,孕妇的月经就会停止,并且还会有轻微的阴道出血的症状,同时情绪也是非常不稳定的,还有恶心呕吐的感觉。

  2、怀孕了以后孕妇是很容易就会有浮肿和抽筋的现象的,这是因为子宫在增长,并且体内的荷尔蒙也在变化。

  3、怀孕以后还会有头晕头痛的感觉。因为怀孕以后孕妇的血液流到大脑的时间比正常人要长,同时还会有低血糖的情况,所以就会头晕。

  4、情绪比较不稳定。这个时期的孕妇是非常敏感的,有可能看电视的时候就会因为一个小情节而大哭,因为在怀孕期间荷尔蒙分泌的原因,所以情绪的起伏比较大。

  二、怀孕初期应该吃什么呢?

  怀孕以后孕妇的营养非常的重要,只有营养充足了,那么一副的身体才能够得到保证,并且胎儿也才能够有足够的营养去发育。但是在怀孕初期的时候,很多孕妇认为妊娠反应比较严重,所以食欲也就受到了影响,其实在这个阶段不用强迫自己去吃一些大补的食物,反而可以选择自己比较喜欢吃的,并且也要避免辛辣刺激和生冷的食物。

  另外在这个时期,孕妇一定要补充维生素以及矿物质,尤其是要注意补充叶酸。如果叶酸不足,那么胎儿就有可能会存在神经管畸形的情况。按照科学的理论来说,应该在备孕的时候就要开始补充叶酸了。

  三、怀孕初期应该注意什么?

  1、知道怀孕以后一定要按时的进行产检。有的孕妇认为自己刚刚怀孕,而且感觉也不大,所以这个时候也对于胎儿不是很关心,其实初期很容易就会流产,所以一定要去关注孩子的发育怎么样,并且按时产检排除对应的情况。

  2、怀孕以后也要谨慎吃药。除非是因为病情特别的严重,否则不要轻易的吃药,并且吃药也要注意听从医生的指导,不能够自己乱吃。

  3、怀孕以后也要远离辐射。虽然现在人们是电脑,手机不离手,但是这些辐射确实很大的,所以为了避免导致胎儿健康,出问题,还是要少使用一点电子产品。

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