怀孕的症状有哪些？多长时间有反应？

　　孕育一个新的生命对于女性来说是一个又痛苦又幸福的经历，只有女性自己明白十月怀胎的艰辛与不易。对于怀孕早期出现的妊娠反应，简直是一种折磨。当然会有一些女性比较心大，不太会在意自己的身体反应，根本没有觉察到自己已经怀孕。其实身体上的一些现象在告诉自己的腹中怀有一个全新的生命。那么怀孕的症状有哪些？多长时间有反应以及怀孕之后该如何保养呢？

　　一、怀孕的症状有哪些？

　　1.在怀孕的初期会出现乳房胀痛的情况，这种疼痛感和月经期间的疼痛感略有不同。这是因为乳腺受到了刺激，会使自己的胸围增加，这样会让孕妈妈在生育之后的哺乳更加顺利。

　　2.由于女性怀孕初期的身体激素波动较大，所以在怀孕时会感到浑身乏力，身体困倦，对于这样的变化身体也会越来越敏感，体内营养消耗量大，容易导致精神不好。

　　3.在情绪上，女性也可以敏锐的感觉到自己有所变化，怀孕后不论是激动还是低落的情绪转变过快，会让精神感觉十分疲惫，情绪变化较大。

　　4.由于受精卵在子宫上着床后，会使内膜持续性变厚，所以女性会出现小腹坠胀隐隐作痛的情况，子宫会有不适感。

　　5.女性在怀孕之后体温就会有所上升，并且体温上升的现象还会维持到数月之后。

　　6.怀孕初期虽然腹中胎儿没有变大，但是女性会出现腰酸背痛的问题，这是因为体内在分泌松弛素。松弛素的分泌有助于女性盆骨打开，分娩更加顺畅。

　　二、多长时间有反应？

　　怀孕多长时间会有反应呢，这个要根据个人的情况而定。由于一些女性自身的身体素质以及家族遗传都会有所影响。

　　1.由于一些女性自身就比较敏感，所以在刚刚怀孕的30天内就会感到轻微的不适。这种感觉会让女性误以为是快来月经。感到浑身无力比较困乏，胸部微微胀痛。

　　2.怀孕40天左右的孕妈妈，这时就会出现、孕吐不适等症状并且感到更加的乏力。这种状况的持续会根据个人的情况而定。

　　三、怀孕之后该如何保养呢？

　　1.怀孕期间的准妈妈要注意在饮食上的均衡。并且在怀孕期间女性体内的黑色素增多，如此一来会使脸上长出各种斑点，所以要多多吃一些清淡营养以及水果蔬菜。

　　2.孕妈妈在保证不会伤到胎儿的情况下要适当的锻炼。

　　3.准妈妈不仅要关注到自己的身体健康，更要关注到腹中宝宝的健康，所以要保证充足的睡眠以及愉悦的心情。

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