什么时间容易怀孕？什么是易孕体质？

　　对于结了婚的夫妻来说，要孩子也是一个必须考虑的话题。在要孩子之前，夫妻也要进行相应的备孕，因为这样能够让我们更加容易怀上孩子，并且也能够拥有更加健康的宝宝。今天小编就来跟大家聊一下，什么时间容易怀孕？什么是易孕体质？

　　一、什么时间容易怀孕？

　　当卵巢把卵子排出了以后，一般来说可以在体内生存1~2天，因此想要受精能力最强的话，最好就是在排卵后的24小时之内。通过这个推算我们可以发现，在排卵期前后的4~5天之内，夫妻进行同房就比较容易怀孕，如果是其他时间则相对不容易怀孕。

　　排卵日期需要按照女性的情绪生活以及健康状况，还有外界环境的因素去测算。一般是根据月经的周期规律来推算的，比如月经的周期是28~30天，那么预期在下个月经之前的前14天就是排卵日。

　　二、什么是易孕体质？

　　1、相对来说前位子宫比后位子宫会更加容易怀孕，因为前位宫颈朝下的话，那么就能够浸润在精液池里面，因此也就能够容易到达宫腔。

　　2、易孕体质还要求全身的脏器都是比较健康的，因为怀孕不只是跟我们的生殖系统有关，而且还会跟我们的盆腔以及盆底肌肉都是有关的。

　　3、规律的月经以及规律的排卵。一般来说23岁到32岁的人群都是属于易孕的，并且如果体质比较好的话，36岁也是易孕的。

　　4、内分泌系统也是比较平衡的，也是属于易孕体质。因为内分泌如果平衡的话，那么盆腔的微环境也就比较好，卵泡的质量也会比较好，所以就更容易受孕。

　　三、如何调理容易怀孕？

　　1、调理以月经使月经比较规律

　　想要容易怀孕的话，规律的月经是非常重要的，只有这样才能够掌握住排卵期，所以怀孕的准确率也会有所增加。

　　2、调理自己的体重到标准区间

　　虽然现在的女孩子都是以瘦为美的，甚至还通过节食或者是药物的方式去减重。但是就会导致排卵，异常或者是导致卵巢囊肿，因此也就不容易怀孕了。

　　3、要拥有愉悦的心情

　　其实对于孕育来说情绪的影响是很大的，如果想要容易怀孕的话，那么必须乐观开朗。如果心情不好就会导致月经紊乱或者是内分泌失调，甚至还会影响到卵巢性激素的分泌，从而也就会影响怀孕。

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