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咋样才能怀孕?提高怀孕概率的方法有哪些?

2023-10-19 11:00:17

  怀孕真的是一件大事,有些人体质好,随随便便的就可以一次就成功,有些人体质不好,因为各种各样的原因,吃了很多药,做了很多手术依然没法成功怀孕,那么怎么样才能怀孕呢?提高怀孕概率的方法有哪些?

  一、咋样才能怀孕?

  人的受孕属于一个复杂的生理过程,所以想要怀孕,就要满足一些基本的条件才行,具体包含一下三个条件:

  1、男女双方的生理和心理功能都正常(人工授精除外),具体在于男方能排出正常质量的精子,女方能排除正常质量的卵子;

  2、男女双方的身体和心理条件达标之后要给精子和卵子提供条件,要在排卵期同房,精子和卵子才可能相遇结合从而怀孕;

  3、男女同房后精子卵子相结合,要能被输卵管成功输送到子宫内部并成功着床才算怀孕,所以如果女性输卵管堵塞也是没有办法的。

  只有满足上面三个基本条件,才能正常怀孕。

咋样才能怀孕

  二、提高怀孕概率的方法有哪些?

  满足了前面三个条件之后,夫妻双方可以做一些提高怀孕概率的事情,从饮食方面着手,到同房姿势都非常有讲究。

  首先说饮食,在饮食习惯方面,要在备孕阶段,双方都提前三个月开始吃叶酸,避免胎儿畸形,女性多吃一些对子宫好的食物,像红糖,生姜,龙眼,红枣,阿胶等都是可以温暖子宫,可以驱寒的,有些人宫寒,子宫内寒冷的环境无法让精子和卵子成活,就无法怀孕,改变子宫温度也可以提高怀孕几率。

  然后就是双方要保持愉悦的心情,不要有心理负担,思想太过沉重,压力过大可能会导致假孕闭经等后果,神经紊乱也会让女性身体内的各种激素水平打破平衡,给怀孕增加了一定难度。

  其次是要选择在女性排卵期同房,有很多APP都可以帮忙计算排卵期的,自己也可以粗略计算一下,一般排卵期在下次月经的前14天,这个时间的前后一天同房都会提高怀孕概率。

  最后就是同房的姿势了,男上女下的姿势其实是很能提高受孕几率的,如果是男下女上难度则比较大,同房之后女性要保持平躺,不要起身清洗,然后精子更容易达到子宫,当然同房的次数也不能太多,一般建议在排卵期隔天同房一次,这样既能保证精子的质量,也有利于精子和卵子的结合。

  怀孕是人生大事,如果连基本条件都无法满足,就不要提后面提高怀孕几率的事了,夫妻双方在这方面都不要害羞,不懂的如果不好意思问出口的话可以多多查询资料,书中自有黄金屋嘛。

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