怀孕前那些征兆？要做什么准备？

　　早孕，特别是头一个月，孕妇不会感觉肚子里有婴儿，因此很多人对自己怀孕不太清楚。接下来就来看看有哪些方法可以检测你有没有怀孕？

　　怀孕前那些征兆？

　　1．停经

　　绝经期是妊娠最明显的标志之一。经期正常的女性，如果月经周期后不来，首先要想到怀孕的可能性。一个星期后，医生就可以大致找到怀孕的征兆，一个月后再确认怀孕。

　　2.身体疲劳。

　　在妊娠早期，许多女性感觉疲劳，没有精力，想睡觉。运动游戏变得昂贵，即使是你平常喜欢的购物，也会变得很累。这种症状是由激素增加引起的。

　　3.尿频。

　　妇女在怀孕早期会出现尿频，因为子宫肿大会对膀胱造成压力，怀孕还会使肾脏和膀胱分泌更多的液体。

　　4.呕吐

　　妊娠的第一周，可能会出现恶心呕吐的症状，但并不明显。一些孕妇可能在下午或晚上想呕吐，一些孕妇可能整天想吐。这一症状从妊娠第一个月开始逐渐出现，并在妊娠六个月逐渐缓解。

　　5.情绪变化剧烈波动。

　　女性体内荷尔蒙突然增加以及外界影响都会影响孕妇的情绪，可能变得情绪化易怒。喜怒哀乐、欢笑、哭泣是复杂情感的自然表现。

　　6.体温会变高。

　　怀孕的女性每天都能测量体温。假如她们的体温比正常稍高，持续两周，就能进行孕检，以确定怀孕。

　　7.白带增多。

　　女性在怀孕初期会出现白带增多的情况，可能是粘稠，水透明，偶有淡黄无异味。另外，在妊娠早期，还会出现轻微的下腹痛和乳房肿胀。

　　早孕早期，一些孕妇分泌一种类似麻醉剂的荷尔蒙，其主要成分是孕酮，主要作用于子宫。这类黄体酮使基础体温升高，心率加快，给子宫提供了更多氧气，因此会感到疲劳。

　　由于女人分泌了激素，孕妇的体温就会上升，所以容易感到头晕。和以前的正常情况相比，血液进入大脑需要更长的时间。另外，孕妇低血糖也是眩晕的直接原因。

　　要做什么准备？

　　一、怀孕前的检查。

　　年龄较大的女性容易怀孕。妊娠一、两个月还没能怀孕，建议到医院做一次孕前检查，看有无妇科疾病或其他原因造成的不孕。

　　2.注意营养均衡。

　　怀孕期间要注意营养均衡，多吃肉、蔬菜、水果，戒烟戒酒，保持一个好的作息时间。

　　3.保持情绪稳定。

　　怀孕期间不要让自己太紧张，保持好心情。过度的压力会导致内分泌失调，影响怀孕。

　　4.孕前优生检查。

　　目前共对四种优生进行检测，分别是巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒和弓形虫。各医院所做的项目各不相同，但临床上最易发生宫颈粘连。

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