刚怀孕有什么征兆和反应？怎么缓解怀孕的不适征兆？

　　一些女性很担心她们是否怀孕因为没有来月经。她们不知道怀孕反应何时开始。假如她们知道早怀孕反应的时间，就不必担心。所以怀孕反应何时开始呢？由于女性朋友的系统不同，反应时间也会有所不同。

　　刚怀孕有什么征兆和反应？

　　正常情况下，早孕反应在四、五个星期就会出现，但是大部分人是从六周左右开始出现，高峰在十个星期左右，通常持续十二周左右。

　　大约一半的孕妇在绝经6周左右就会出现早孕反应，表现为头晕、乏力、倦怠、味觉酸、食欲不振、偏食、恶心呕吐等。早期妊娠反应在轻、重的范围内都有。大部分人喜欢酸菜，但是他们对肥肉感到厌烦。有人闻到鱼腥味或其它特殊的味道时会呕吐。有的喜欢这一点，有的喜欢这一点。呕吐通常发生在早晨起床空腹的时候，有些人一天可以重复几次。

　　妊娠早期反应是一种正常的生理性妊娠反应，通常在妊娠12周(3个月)左右就会自行消失，不需要特殊治疗。对于怀孕的女性，不要过于紧张，也不要因为担心胎儿的营养不足而吃得过少。适量的维他命也可以接受。服用维生素B6、10毫克、维生素B1、10毫克、维生素C、100毫克。

　　一些孕妇出现严重反应，如持续恶心、频繁呕吐，甚至吐出泡沫粘液，体重明显减轻，皮肤和口腔粘膜干燥，眼球凹陷等。它不是一种普通的生理反应，它已经成为一种疾病。孕妇剧吐是医学上所说的，会影响孕妇和胎儿的健康。

　　怎么缓解怀孕的不适征兆？

　　1.恶心呕吐：孕妇可以选择一些容易消化的新鲜食物，多吃水果和蔬菜，避免吃太油腻和刺激性的食物，以减轻妊娠呕吐带来的不适。女性在怀孕初期出现恶心呕吐属于正常的生理现象，不需要太过紧张。一般对健康影响小，无需治疗。要想心情舒畅，情绪稳定，多休息。大部分人在怀孕12周后自己消失。

　　2.乳房疼痛：怀孕后出现乳房疼痛的症状，可以通过热敷、按摩等乳房护理来缓解。应该注意的是，这段时间乳房很脆弱，孕妇在哺乳时要温柔些，避免损伤乳头。

　　3.背痛：只要有适当的休息，再加上热敷和按摩，可以有效改善背痛的症状。您无需特别治疗。若有严重的肌肉无力及麻木，一定要及时就医。

　　4.尿频尿急：在怀孕期间可以通过改变日常生活及饮水来缓解尿频。也就是日常生活中要适当补充水分，但是不要喝太多水。出门的时候，如果想小便，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免膀胱炎症或细菌感染。

　　5.阴道分泌物增多：女性阴道分泌物增多主要是由于孕期激素分泌改变所致，这是正常的生理现象，孕妇不需要太过担心。出现分泌物发黄、有恶臭、瘙痒、豆花豆类等症状，孕妇最好到医院就诊。

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