如何快速怀孕？夫妻怎样才能快速怀孕？

　　你想尽快怀孕吗？通过这七个专家认可的技巧了解怀孕的最佳方法。在您使用避孕措施一段时间后，您的身体可能需要几个周期才能开始有规律地排卵并为怀孕做好准备。这让您有时间跟踪您的周期并确定您何时排卵，这是为您的宝宝安排时间的关键。

　　找出最佳受孕时间

　　大多数医生建议使用排卵预测试剂盒(OPK)来测量排卵。这些通过检测尿液中促黄体生成素(LH)的激增而起作用，这种激增发生在您排卵前36至48小时。OPK可让您在最有生育能力的时候计划生育性行为。

　　其他跟踪排卵的方法包括绘制基础体温图表、监测宫颈粘液和跟踪月经周期。（要确定排卵时间的最近似方法，请从周期长度中减去14天。）在此处了解有关排卵跟踪方法的更多信息；它们可以帮助您快速轻松地怀孕。

　　在排卵前做爱

　　精子可以在您的生殖道中存活长达5天，但卵子在释放后只能维持12到24小时。在排卵前进行性行为会增加精子出现的机会。

　　对于典型的28天周期（您在第14天排卵），您将执行以下操作：

　　月经结束后，每周开始做爱几次。经常忙碌可以确保您不会错过最容易受孕的时间，尤其是当您的月经周期长度每月都不同时。

　　从第10天左右开始每隔一天做爱一次。

　　当您的OPK结果呈阳性时（大约第12天），请在当天和接下来的两天做爱——这是您当月最佳受孕的日子。

　　了解最佳怀孕姿势

　　当谈到最佳怀孕姿势时，很难将真正的建议与老太太的故事区分开来。性交后仰卧。“因为阴道自然向下倾斜，性交后靠在你的背上可以让精子聚集在那里，这使它们在向你的卵子游动时有优势，”威廉姆斯博士说。你也应该把腿抬高吗？他说，它不会痛，但它可能比躺下没有任何帮助。

　　睡前做爱。尽管一些消息来源报告说早上的精子数量最高，但事实是一天中没有最佳的性交时间。然而，在你击中干草之前这样做是确保你之后保持仰卧的简单方法。

　　保持香草（ish）。虽然没有最适合生孩子（或选择宝宝的性别）的单一性别姿势，但请坚持一种姿势结束后您会仰卧的姿势。

　　避免制造婴儿的错误

　　当涉及到婴儿性行为时，请避免使用润滑油。有些夫妇可能认为润滑剂可以帮助精子更快地移动，但事实是，润滑剂实际上会阻碍您的怀孕努力。许多配方会改变阴道内的酸碱度平衡并降低精子的流动性。作为替代方案，请在此处了解对精子友好的润滑油选项。

　　此外，如果您在尝试受孕时没有达到性高潮，请不要担心。虽然性高潮是满足性行为的一大好处，但它们并不能帮助您更快或更容易地怀孕。

　　进行妊娠试验

　　您越早确认怀孕，您就能越早看医生并开始产前检查。家庭妊娠试验的工作原理是检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平。这种由胎盘产生的激素水平在怀孕早期继续上升。

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