怀孕症状的发作和程度会因女性而异。许多女性在受孕后几天内就会体验到它们,其他人则需要几周时间才会出现怀孕症状,幸运的是,少数女性根本不会感到不适。此处列出的早孕症状通常会在着床后(从排卵后8至10天)感觉到,并且会在头三个月后减轻。令人沮丧的是,许多怀孕症状与月经前出现的症状非常相似。然而,结合高温和更长的黄体期——它们是您怀孕的关键迹象!
恶心和呕吐
恶心和呕吐可能会在怀孕一周后出现。许多女性在早上生病(晨吐),有些在下午或晚上,有些则一整天都感到恶心。没有解释为什么孕妇会有这种感觉,甚至无法解释如何预防它——但是,少食多餐和吃咸饼干似乎可以缓解一些压力。睡前吃蛋白质/碳水化合物(尝试一个苹果和一杯牛奶)往往会减轻早上发生的恶心。
乳房触痛
乳房可能非常柔软、肿胀并开始变大。很多时候,乳房内的静脉会变得更加明显。您的乳头可能会开始颜色变深,变得更加直立并且非常敏感。这些症状是由于植入时开始增加HCG激素的量。
尿频
怀孕会导致子宫肿胀,它会立即开始变大,以适应正在生长的胎儿。子宫对膀胱施加压力,使您感到需要更频繁地排尿。许多女性在怀孕后一两周内开始感觉到这种症状。
感觉疲倦/呆滞
这个很明显。怀孕时,您的身体会经历一些主要的荷尔蒙变化。仅HCG水平在12周内就从0–250,000 mIU/ml变化。由于大量黄体酮在您体内循环,您的体温也会升高,这也会让您感觉有点迟钝。
感觉疲倦/呆滞
这个很明显。怀孕时,您的身体会经历一些主要的荷尔蒙变化。仅HCG水平在12周内就从0–250,000 mIU/ml变化。由于大量黄体酮在您体内循环,您的体温也会升高,这也会让您感觉有点迟钝。
胃灼热
子宫非常肿胀,随着它的生长开始向上推。HCG水平的增加也会减慢消化速度,使您的胃不能快速排空,从而增加胃酸。
易怒
愤怒的荷尔蒙是造成这种情况的原因……以及不得不忍受所有其他症状。这种症状应该会在怀孕中期很快减轻,但在此之前,健康的饮食、适度的运动和充足的睡眠应该会在一定程度上帮助缓解脾气暴躁。
便秘
妊娠激素会减慢肠道功能,从而最大限度地延长维生素和营养物质的吸收时间。不幸的是,随着怀孕的进行,这种症状通常只会变得更糟。
头晕和/或昏厥
站在一个地方时,您可能会感到头晕甚至晕倒。不断增长的子宫会压迫腿部的主要动脉,导致血压下降,使您头晕目眩。不吃饭或长时间不吃东西可能会导致您感到头晕或昏厥。如果不经常进食,会导致低血糖。血糖是宝宝的主要食物来源,因此它会更快耗尽。
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