所谓「淑女君子好恋」。任何年龄的女性都想拥有苗条健美的身材，甚至把减肥当成终身职业。原来健康的身材不仅能增加自身的吸引力，还能给中年女性带来更重要的健康信号。
美国医学期刊PLOS Medicine发表了一项关注中年妇女肥胖和癌症的研究。研究人员收集了7万多名50至79岁的女性体重指标，属于正值和后更年期（BMI），即体重(kg)除以身高(米²);），每组数据平均跟进12年以上，其中约有6300名女性患有与肥胖有关的癌症。
研究人员还发现，BMI已经存在很长时间了「过重」女性患肥胖引起癌症的几率较高。平均而言，女性BMI达到「过重」超过10年，患癌症的风险将增加7%。个别癌症的风险较高，其中子宫内膜癌和肾癌的风险最高，比正常癌症高出17%和16%。研究人员还指出，严重肥胖的女性患子宫内膜癌的风险急剧增加37%(BMI比正常单位多10个)。
BMI有多高？根据香港医疗管理局的数据，亚洲成年人的正常BMI水平为18.5至22.9，高于23；25以上为中度肥胖；30以上为严重肥胖，患严重疾病的风险极高。
尽管PLOS Medicine的研究重点关注更年期妇女，但研究人员还建议，过去的其他研究表明，保持健康的体重有助于降低男性肥胖的风险。事实上，肥胖不仅会增加患癌症的风险，还会增加患慢性疾病的风险，如高血压、心血管疾病、糖尿病等。因此，男性和女性都应始终保持理想的体重，预防癌症。
