怎样能快速怀孕？想怀孕怀不上教你三招

有些女性因为工作繁忙而错过最佳受孕期，到了后期想怀孕却怀不上，还有一些女性因为一些自身或者男方因素而使备孕难以成功的，不再少数，下面我来为大家讲一讲可以增大怀孕几率的三样办法。

首秀在适龄年龄段备孕的女人，若是备孕了长达一年都未怀孕那么极有可能与以下几点有关。

1、作息不规律。2、女方过度焦虑。3、生活环境差，精神压力大。4、男方精子质量不好。5、疾病导致。

知道备孕不成功的影响因素后，首先去进行一次检查，若男女双方在身体和男性精子方面都没问题，那么影响备孕不成功的原因极可能由于过于焦虑、环境差、压力大等原因造成的。

而已经错过最佳受孕期的女性，备孕不成功也与精神压力的有关，以及作息、饮食等方面也有一定的关联。

知晓难怀孕的主要原因后，改正自己的不良习惯，保持好心态便能提高怀孕几率。

细谈如何增大怀孕成功几率：

有很多女性想要怀孕但备孕了许久都未能怀上，备孕的时间越长，女性在精神层次上的压力就会越大，这样反而适得其反，所以尽量让自己做到以下几点，便能增大怀孕成功率。

1、保持心情愉悦

若是每天保持在急躁的情绪之下，会在一定程度上影响受孕率，就算同房的频率较高，也难以怀孕。曾有科学研究表明，在心情愉悦、自然方松的环境下，容易提高受孕率。

2、找准排卵期

众所周知，初在排卵期的这段时间内同房，很容易使女性怀孕，在那一天精子与卵子相遇的可能性高达90%，找着自己排卵期的时间同房，是提高受孕成功率的关键。而排卵期一般在女性下次来月经前的第14天。想要提高怀孕几率，在排卵期同房是必不可少的。

3、选择正确的姿势

在进行房事时，尽量避免不利于受孕的女上男下姿势，这样精液容易流出体外，最好采用男上女下的姿势，而且行房后，女性也不要立刻起身，最好太高臀部，以防精液流出，从而提高受孕率。

不仅如此，还要调整作息，适当饮食，减少不健康食品，精神压力不要太大，每天保持愉悦的心情是成功的第一步。所以这边提醒最好在排卵期受孕会更好，注意姿势恰当，和保持健康的生活习惯。

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